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© Ina Weissgärber
LIVE-Tipp: Sonstiges
Yin Yang Yoga
In diesem Kurs findest Du eine ausgewogene Kombination aus klassischem Hatha und Yin Yoga. Dominique kreiert in ihren Stunden die Möglichkeit, einen Ausgleich zum alltäglichen Leben in der Großstadt zu schaffen und Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ein bewusstes und achtsames Wechselspiel von Yin und Yang, Bewegung, Dehnung, Halten und Loslassen unterstützt Dich dabei, gut geerdet in Deiner Kraft und gleichzeitig flexibel zu sein. Ein sanfter, wohltuender Yoga Kurs, in dem Du die Gelegenheit hast, Deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten, Deine Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Kraft zu schöpfen. Ankommen bei dir – fühlen, was gerade ist – frei von Bewertung.
Yin Yang Yoga
11.11. 20.00–21.30 Uhr / Spirit WoMen Zentrum
